Por Norma Lezcano - revistaeyn.com
En tiempos de Inteligencia Artificial (IA), el Coeficiente Emocional (CE) es casi más determinante que el Coeficiente Intelectual (CI). ¿Por qué? Porque la velocidad del cambio genera mucho estrés. Los entornos inciertos e impredecibles crean ansiedad. La sensación de perder control produce pánico.
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¿Cómo empezar a entrenar nuestro coeficiente emocional y desarrollar resiliencia? Lo primero: resetear los pensamiento para eliminar “basura mental”.
Bríndese un par de minutos. Elija estar presente aquí y ahora. Tómese un tiempo y con esta pieza interactiva inicie su reseteo mental:
